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Entre os 45 e 55 anos, em média, as mulheres entram na menopausa, fase em que os ovários deixam de produzir óvulos e hormônios e a menstruação cessa definitivamente. Cerca de cinco anos antes, em um período de transição chamado climatério, uma série de sintomas começa a aparecer.
Especialista no assunto, a ginecologista e mestre em Saúde, Natacha Machado, acaba de lançar o eBook “Dez coisas que você precisa saber sobre a menopausa e a reposição hormonal”. O livro digital está disponível para mulheres de todo o país e pode ser acessado gratuitamente no Instagram @natachamachado.
A publicação trata de temas como os sintomas mais comuns da menopausa, os tipos de tratamento disponíveis e esclarece as principais dúvidas sobre a terapia de reposição hormonal, além de abordar questões como sexualidade, relacionamento, bem-estar e qualidade de vida após os 50 anos.
De acordo com a médica, em maior ou menor intensidade, no mínimo 70% das mulheres terão queixas importantes relacionadas à menopausa, com interferência direta na saúde e na rotina. “A menopausa é inevitável, mas é uma fase que pode ser superada sem ‘grandes traumas’. O que não podemos é achar que, por ser natural, devemos nos conformar com todos os efeitos incômodos e indesejáveis”, diz Natacha.